generationxx

DÖDEN - 4 steg

Steg 1  Chocktillstånd; vi förnekar att den ska komma
Steg 2 Reaktion; motstånd genom att bli t ex maniska, det vi gör gör vi ännu mer av eller förträngning, vi flyr till ett nytt jobb, en annan famn, stad osv. Vi blir arga, förbannade och visar våra aggressioner. Allt är botten och kass. Alla förslag refuseras. Vi svarar med apati, orkeslöshet och total utmattning. Vi lägger oss ned och blir liggandes. Handlingsförlamning råder.
Steg 3 Bearbetningsfast; Vi börjar förhandla eftersom vi är vilsna. Vi svarar först med bitterhet, nedstämdhet och resignation inan vi så sakta börjar acceptera och positiva tankar återigen kan börja ta plats i ens medvetande. Förhandlandet och samtal med närstående eller terapeut är här ett viktigt avgörande för hur länge vi blir kvar i fasen.
Steg 4 Nytänkande och nyorientering;  Vi får tillgång till oss själva. Känner engagemang och nya idéer kan börja ta form. Sakta men säkert skapas stabilitet. Beslutsamheten över att gå vidare infinner sig. Vi letar efter förebilder. Sådant som stärker oss och den nya väg vi börjat gå.